A negação é um dilema bem comum quando se trata do uso de drogas, por isso, neste artigo, vamos tratar sobre a negação da dependência química: o que fazer.
Negar algo é ignorar os problemas que você causou ao enganar a si mesmo. Isso pode se aplicar a ignorar aflições físicas, o conceito de morte e até mesmo problemas e emoções cotidianas.
As pessoas que sofrem de alcoolismo ou dependência química podem esconder sua dependência de si mesmas por muito tempo. Isso ocorre porque eles negam a realidade de sua situação e não conseguem reconhecê-la.
Esconder sua dependência dessa maneira leva à morte em alguns casos.
Isso ocorre porque o dependente químico, têm o julgamento prejudicado devido à sua condição crônica. Eles também podem desenvolver uma condição crônica devido às drogas à medida que embarcam em um difícil processo de aceitação.
Negação da condição de dependente químico
Os viciados muitas vezes se recusam a admitir que têm um problema com o consumo de drogas ou álcool. Isso ocorre porque eles estão presos à negação, sendo esse um dos maiores impedimentos para aceitar sua dependência química.
Podemos perceber então, que a doença do vício inclui uma característica específica chamada negação. Isso pode afetar negativamente o processo de recuperação do paciente.
Pessoas sem as ferramentas para lidar efetivamente com o estresse geralmente recorrem a mecanismos de enfrentamento pouco saudáveis. Isso ocorre quando eles têm emoções ou memórias que não podem enfrentar de forma positiva.
Uma pessoa pode se apropriar involuntariamente de um mecanismos de defesa, que são respostas inconscientes que a protegem de ameaças ou sentimentos desconfortáveis, por isso a negação da dependência química.
Dessa forma, o dependente químico possui um mecanismo de defesa chamado negação. Isso significa que eles não podem enfrentar a realidade e reconhecer que têm um problema, preferindo a fuga.
Fases da negação
Todo mundo experimenta negação depois de sofrer uma perda ou experimentar um fracasso. Essa é uma das maiores barreiras iniciais a serem superadas ao buscar tratamento para abuso de substâncias.
Cinco estágios estão envolvidos no processo de “perda” e todos envolvem algum grau de negação. As pessoas em negação normalmente não acreditam que têm um problema, dificultando o tratamento da dependência química.
Negação
Quando alguém experimenta uma perda, muitas vezes reage rápida e espontaneamente com negação. Isso envolve negar a realidade da situação, criar um bloqueio mental e isolar-se dos outros.
A frase “isso não pode estar acontecendo” é muitas vezes pensada ou declarada. Alternativamente, o paciente pode alegar que não é alcoólatra e pode parar quando quiser. Eles podem até alegar que usam drogas de vez em quando e que podem parar a qualquer momento.
Essas pessoas precisam de ajuda para parar – elas não podem fazer isso sozinhas.
Agressividade
Quando alguém não aceita o que aconteceu, tende a liberar irracionalmente sua raiva nos outros. Eles podem culpar alguém que não está envolvido com sua situação e apenas desabafar sua frustração neles.
Você costuma escutar as frases “Isso não é justo” ou “Por que isso está acontecendo comigo?”
Negociação
Outro momento comum na dependência química é quando ocorre a negociação, momento em que a pessoa busca negociar com o vício com o objetivo de não abrir mão dele.
Por exemplo, “posso parar na hora que quiser” ou “é a última vez”.
Depressão
O processo de aceitação da dependência química depende desse momento anterior no qual ocorre a tristeza e o luto.
A culpa pela permissividade em relação aos membros da família ou por não ser bom o suficiente para eles surge muito aqui. Isso ocorre porque o uso de drogas faz com que as pessoas sintam que não são boas o suficiente para sua família.
A fase inicial desse processo se assemelha ao luto e pode durar semanas, meses ou até dias.
Aceitação
Aceitar a verdade pode lhe dar serenidade, mas também pode fazer você se sentir impotente e como se não tivesse para onde ir.
As pessoas quimicamente dependentes experimentam a maturidade e a segurança como um subproduto natural do vício.
É sempre difícil chegar a um acordo consigo mesmo. É melhor lidar com seus demônios honestamente em vez de sentir pena de si mesmo.
Estar perto de álcool e outras drogas pode levar ao vício cruzado em mais do que apenas o usuário. Também aparece no local de trabalho, entre amigos e familiares.
As pessoas inventam desculpas para explicar o comportamento antissocial do dependente químico. No entanto, eles se recusam a acreditar que está pessoa possa estar de fato usando drogas.
Sintomas da fase da negação
A negação faz com que as pessoas manifestem os principais sintomas, incluindo:
- Recusando-se a aceitar a realidade.
- Minimize a perda negando-a ou minimizando-a.
- A fuga mental vem em muitas formas, como sono prolongado ou atividade excessiva.
A negação faz com que as pessoas experimentem desespero, ansiedade, medo, culpa, apatia e solidão. Uma vez que eles percebem que têm um diagnóstico, eles também podem se sentir deprimidos.
Concluindo, o dependente químico geralmente acredita que está no controle de seu uso de drogas e pode parar quando quiser. Eles geralmente não acreditam que têm um problema.
Ele não percebe que está em uma realidade; portanto, ele acredita que sua incapacidade de encarar a realidade não lhe causa nenhum problema.
O tratamento para o viciado requer a superação do obstáculo representado pela negação.
Ao final desse processo, ele adquire mais maturidade e consciência de seu problema de abuso de drogas ou álcool. Além disso, ele passa por fases de raiva, negociação, depressão e aceitação.
Ao interagir com familiares de dependentes químicos, esse processo pode demorar mais quando eles decidem receber ajuda e tratamento, então, tudo se resolve com menor dificuldade.
Sabemos que conviver com o vício, ou ter um familiar enfrentando esse problema não é algo fácil, contudo, sabemos que é possível, através do tratamento certo, superar o vício.
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